減量

GARMIN ForeAthele 55を約1年半使用しましたその間で-7kgの減量を達成減量記録を振り返ります測定しはじめは81kgいわゆるコロナ太りです....そこからまた1年現在は73-74kgを推移していますやっぱり冬にサボり期があ...