朝ラン

おはようございます、昨日の朝ラン日記です。日中は暑いですが、早朝はまだ18℃半袖短パンで走り始めは肌寒いくらい。ただ、日が昇るにつれてどんどん日差しが強くなっていく....夏場は暑さをいかに避けて走れるか？なので朝ランはオススメですねゆっく...