サッカー 5月のランニング、サッカー距離と6月目標
5月もあっという間に過ぎてしまいましたね。ランニング、運動にはまだ比較的適している月だと思います。6月入ると猛暑日とかあるので今月の走行距離これとサッカーの公式戦8kmx4 -> 約32kmを足すと約113kmといったところですねあまり動け...
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ランニング日記 マジックスピード2で計7kmラン、夜ランニング マジックスピード2ワイド所感
昨日の夜ランです。マジックスピード2でのランニング。刺激入れ 1.5km + 1.0km4:40ペースくらいの5km走計7.5kmマジックスピード2は4:30/kmくらいでグングン跳ね返りサポート&前に進む感じがします慣れるとタイムもかなり...
サッカー 週末のトレーニング記録 バレーボール ランニング サッカーで18km
5/27、5/28のトレーニング記録です。5/27バレーボールにて走行距離0.7kmランニング、刺激入れで4.6km5/28少年団の2km引っ張りサッカーアップで1.7kmサッカー試合で8km(推定)2日間で計約18kmたいして走っていない...
ランニング日記 adidas トレーニングおすすめTシャツ 父の日にも
最近のランニング、サッカーで着ているこのTシャツかなりオススメです。このadidasのTシャツ、ランニングに限らず色々なスポーツで着れると思います。自分はサッカー、ランニング、バレーボールで使用しています生地はプラクティスシャツで柔らかめ。...
ランニング日記 2022ぐんまマラソンと、次に向けて
撃沈したフルマラソン、忘備録として記載します。これから夏から秋に向けて、トレーニングに怠らないように。。。。３０ｋｍで両足攣りました。そこからはウォーキング＆ジョグ ４時間32分絶対的に距離走不足です。わかっちゃいるけど走れないんですよね。...
ランニング日記 ナイキ 駅伝パックが安い サイズ合う方はオススメ
ゼビオで駅伝パックが安い！ズームフライ5のサイズある！買おう！と思ったら自分のサイズ無くなってた....迷ったら即決断だねこれ ライバルさん達決断はえーまたセールやったら次はすぐ買おうナイキ（NIKE）（メンズ）ランニングシューズ エア ズ...
ランニング日記 GARMIN ForeAthlete 55 1年半の減量記録
GARMIN ForeAthele 55を約1年半使用しましたその間で-7kgの減量を達成減量記録を振り返ります測定しはじめは81kgいわゆるコロナ太りです....そこからまた1年現在は73-74kgを推移していますやっぱり冬にサボり期があ...
雑記 ペガサス39 約4ヶ月使用した所感 今が買い？黒でスニーカー使用も○
自分はこの黒を愛用しています。黒だとスタイル的にかなり合わせやすい。ペガサス39はこんな用途で使う方にオススメです。ロングジョグランニング(キロ5分前後)ウォーキング行楽地(遊園地など)でのアクティブ用個人的には黒がオススメで、普段履きして...
ランニング日記 朝ラン 7km これからの季節のオススメ
おはようございます、昨日の朝ラン日記です。日中は暑いですが、早朝はまだ18℃半袖短パンで走り始めは肌寒いくらい。ただ、日が昇るにつれてどんどん日差しが強くなっていく....夏場は暑さをいかに避けて走れるか？なので朝ランはオススメですねゆっく...