マラソン大会

息子ランニング

“続けただけ”でここまで変わる。 小学3年生の校内マラソン順位が劇的に伸びた話

平均的な能力からのスタート小学2年生のとき、校内マラソン大会の順位は10位圏外。同じサッカー少年団のエースが一位であるところを見ると、その時点ではかなり差があり、誰が見ても差は明らか。ただし、私もサッカー経験者であり現役でスポーツをしている...
息子ランニング

小学校低学年、マラソン大会に向けての練習

やっと暑さの終わりも見え始めてきました。もう間も無くスポーツの秋!ということで、マラソン大会の予定も近くなってきた子供たちも多いと思います。小学校低学年を担当するサッカーコーチが感じた、マラソン練習について記載したいと思います。長距離を走れ...