GARMIN ForeAthele 55を約1年半使用しました
その間で-7kgの減量を達成
減量記録を振り返ります
測定しはじめは81kg
いわゆるコロナ太りです….
そこからまた1年
現在は73-74kgを推移しています
やっぱり冬にサボり期がありますが
年明けに落としてカバーしてます
長期的に見ると大きなリバウンドもなく継続した減量ができている、と見ていいと思います
去年の5ー7月にすごい落とせてるので
今落とす時期ですね！
もう少しランニングの量を増やして72くらいまで落としたいところです、もうちょいです
使用しているGARMIN はこちら
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価格:29,120円 |
体重管理もできるのでオススメです！
夏に向けて魅せるカラダを作っていきましょう〜
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