小学生息子のランニング記録と目標
息子ランニング 小学校低学年、マラソン大会に向けての練習
やっと暑さの終わりも見え始めてきました。もう間も無くスポーツの秋！ということで、マラソン大会の予定も近くなってきた子供たちも多いと思います。小学校低学年を担当するサッカーコーチが感じた、マラソン練習について記載したいと思います。長距離を走れ...
サッカー 息子ランニング 1km 小学2年生
昨日の夕方は息子と1kmランしてきました。同じ少年団員と一緒に走り、息子友人(4:40)息子(4:48)でしたー2人とも頑張りました👍2人とも秋までには4:30切りたいところですね！土日中心になりますがサポートしていきたいと思います毎週日曜...
息子ランニング サッカー少年団のコーチが一緒に走ってわかった、小学生マラソン大会の上位入賞目標タイム
毎週日曜日、少年団の団員と一緒に1km、2km走を走っています。サッカー少年団の団員は各校のマラソン大会で１位の子が多く、何年生でどれくらいのタイムで上位入賞、1位を狙えるポジションなのか、団員のタイムで大体の目標値がわかってきたのでまとめ...
息子ランニング 小学校1年生 1kmを何分で走るとマラソン大会で上位になれるか？
こんばんは息子のランニング記録と、その時の持久走大会での順位を紹介します。息子が小学校1年生だった頃の1km走の記録ですサッカー少年団に所属する我が息子。ランニングのトレーニングとしては毎週日曜日に朝ラン1kmタイム走それだけでも半年で2分...