サッカー 利根川総合運動場 サッカー場(天然芝)
久々に使用したのでレポートです。2023年8月某日の状態ですが、グラウンド状態はかなり良好でした。芝生の状態もかなり良かったです。やや深めですが綺麗。屋根がついたベンチ等がないので、日陰がまったくないです。猛暑日に利用する際はタープ等の用意...
サッカー
サッカー 
サッカー 夏休み、リフティング練習の効果
こんにちは！小学二年生の息子、夏休み期間中はサッカー練習をいつもより多く一緒にやっています。メニューの一部としてリフティング練習をしています。まあまあ効果あったかな？と思いますので気をつけたことと、実施動画を紹介いたします。リフティング練習...
サッカー 小学生、ウェッジコントロール インサイド初級編
サッカー、トラップの自主練習方法
サッカー 少年サッカー、初心者の練習 リフティング編
小学生低学年のコーチを1年間やってきました。その中でよく、リフティングを上手くなるコツ、とか聞かれるんですがはっきり言って最短の道は実体験ではわかりません。。。自分も子供の頃色々試してやってきたなーと思うのですがなにが正解なのかは正直わから...
サッカー 息子ランニング 1km 小学2年生
昨日の夕方は息子と1kmランしてきました。同じ少年団員と一緒に走り、息子友人(4:40)息子(4:48)でしたー2人とも頑張りました👍2人とも秋までには4:30切りたいところですね！土日中心になりますがサポートしていきたいと思います毎週日曜...
サッカー サッカーコーチがオススメする小学生のサッカーボール、迷ったらこれ！
息子くんのサッカーボール1年使ってちょっとヘタってきたので新しいサッカーボールを購入しました。モルテンのヴァンタッジオ5000kids です。小学生のサッカーボール、迷ったらこれが買い！です。(本音を言うとチームのみんなこれを買ってほしい....
サッカー フットサル走行距離とAmazonでトレーニングTシャツセール品
昨日は大雨でしたね。せっかくの金曜日、予定が変更になってしまった方も多いのではないでしょうか。金曜日はフットサル、5kmちょい走行。幸運なことに屋根付きのところなので雨の影響はうけません。ただ、電車とかは影響受けますよね。6/3現在、東海道...
サッカー 5月のランニング、サッカー距離と6月目標
5月もあっという間に過ぎてしまいましたね。ランニング、運動にはまだ比較的適している月だと思います。6月入ると猛暑日とかあるので今月の走行距離これとサッカーの公式戦8kmx4 -> 約32kmを足すと約113kmといったところですねあまり動け...
サッカー 週末のトレーニング記録 バレーボール ランニング サッカーで18km
5/27、5/28のトレーニング記録です。5/27バレーボールにて走行距離0.7kmランニング、刺激入れで4.6km5/28少年団の2km引っ張りサッカーアップで1.7kmサッカー試合で8km(推定)2日間で計約18kmたいして走っていない...
サッカー サッカーの試合前に、ウォーミングアップをGARMINで測ってみた
こんにちは、今日はサッカーの公式試合でした。公式試合は腕時計、装飾品はつけれないのでウェーミングアップ時の走行距離を測ってみました。結果！約2.3kmピッチも幅広く、心拍数も徐々に上げれている今、サッカーやるにはめちゃめちゃいい季節ですよね...