概要
ランニングで最も使用している別府沼公園のランニングコースについて紹介します。
一周980mのコースです。
ジョギングコースには全てウレタンのチップが敷かれているため、
日々のトレーニングにも使用しやすいです。
この多目的広場は、芝生の広大なスペースとなっており、
子連れや友人でサッカーやバドミントンなど軽スポーツを楽しむ方が多いです。
距離の目印
スタート地点と500m、1km、2km、3km、4km、5km、10km、42.195km地点に
目印のストーンが置かれています。
スタート地点
500m地点
1km地点
2km地点
3km地点
4km地点
5km地点
10km地点
42.195km地点
距離の目安が細かくあるのが非常に良いところです！
コースの高低差
高低差はほぼありません。
こちらがGARMINで11km走った際の記録なのですが、
高低差は8m程度なのでほぼ平坦なコースと言っていいでしょう。
そのため、タイム計測にもオススメなコースになります。
一周の前半は木陰、後半は日向
一周の前半はほぼ木陰のコースになります。
そのため、暑い時期にはここの体感温度は日向よりかなりマシになります。
一転、一周の後半はほぼ日向になるため、
暑い時期にここを走るとかなり体力を奪われます。
暑い時期の昼間は、前半のコースのみ走るのもアリです。これだと1周約500mになります。
ほぼ木陰を走れるので、暑さはだいぶ回避できます。
アクセス、開場時間、駐車場について
最寄り駅はJR籠原駅ですが、
距離は3km以上あるので、車の使用をお勧めします。
開場時間は早朝ー19:30になります。年中無休で空いています。
（新型コロナの緊急事態宣言の際は一時期閉園していました）
駐車場はかなりのスペースがあります。
全て埋まっているのは今まで見たことがありませんので、
開場時間であれば駐車できると見て良いでしょう。
景観とオススメ時期
オススメの時期は、何と言っても桜の時期です。
前半の木陰コースの大部分は桜であるため、
満開の桜や桜の絨毯を走る、花見をランニングで行うことができるのはかなり魅力的です。
また、6月には花菖蒲も咲きます。
こちらもなかなか綺麗なのでオススメです。
自然豊かな別府沼公園でのランニング、オススメです。
ぜひ一度訪れてみてくださいね。
コメント