5月もあっという間に過ぎてしまいましたね。
ランニング、運動にはまだ比較的適している月だと思います。
6月入ると猛暑日とかあるので
今月の走行距離
これとサッカーの公式戦8kmx4 -> 約32kmを足すと
約113kmといったところですね
あまり動けていないのは、日曜日に試合だと土曜日にあまり追い込めないんですよね
流石にサッカーで足攣りたくないので…
6月目標はランニングで120km、サッカー試合x２
としたいと思います
暑くなる前に距離稼いでおきましょう〜
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