ランニング日記 朝ラン 7km これからの季節のオススメ
おはようございます、昨日の朝ラン日記です。日中は暑いですが、早朝はまだ18℃半袖短パンで走り始めは肌寒いくらい。ただ、日が昇るにつれてどんどん日差しが強くなっていく....夏場は暑さをいかに避けて走れるか？なので朝ランはオススメですねゆっく...
2023-05
ランニング日記 
サッカー サッカーでGARMINをつけた場合の記録は？
連休中のTM(トレーニングマッチ)でGARMINをつけて記録のご紹介です。TMで周りに了承を得て実施しています。ちなみに、リストバンドの下につけています。普通につけたら接触プレイで危ないので。結果約70分で8.3km。ペース、心拍数、ピッチ...
息子ランニング 小学校1年生 1kmを何分で走るとマラソン大会で上位になれるか？
こんばんは息子のランニング記録と、その時の持久走大会での順位を紹介します。息子が小学校1年生だった頃の1km走の記録ですサッカー少年団に所属する我が息子。ランニングのトレーニングとしては毎週日曜日に朝ラン1kmタイム走それだけでも半年で2分...
ランニング日記 2km走 with 4年生
本日のランニング息子所属の少年団のコーチをやっている私、ペースメーカーとして小学4年生の最速の子を引っ張る！めちゃ速いんですよ。小４なのに2km を7分45秒で走りきるキロ 3分52秒ペースですからねーちなみに自分のGarmin記録↓すごい...
雑記 ランニング ブログ開設
ランニングブログ開設しました！ランニングに関する以下の話題について投稿していきます。日々のトレーニング記録ランニングのおすすめグッズ息子のランニング記録よろしくお願いします！